ناتا د کوکو به دلیل دارا بودن فیبر نامحلول بالا، جذب چربی و کلسترول را در بدن کاهش داده و به کاهش تریگلیسرید، کلسترول کل و LDL کمک میکند. نتایج پژوهشها نشان دادهاند که ترکیب ناتا د کوکو با غلات و حبوبات میتواند بهطور قابل توجهی در درمان کمکی هیپرلیپیدمی (چربی خون بالا) مؤثر باشد.
ویژگیهای گزارش شده از ناتا دگوگو در خصوص کاهش چربی خون عبارت است از:
– منبع غنی فیبر غذایی
- ناتا د کوکو تقریباً از سلولز خالص ساخته شده و فیبر نامحلول زیادی دارد.
- فیبر نامحلول باعث میشود:
- جذب چربیها و کلسترول در روده کاهش پیدا کند.
- دفع اسیدهای صفراوی افزایش یابد (که برای تولید دوباره صفرا از کلسترول خون استفاده میشود).
- در نتیجه سطح کلسترول کل و کلسترول بد(LDL) کاهش یابد.
– کنترل تریگلیسرید خون
- فیبر بالای ناتا د کوکو سرعت جذب گلوکز و چربیها را در روده کم میکند. این موضوع باعث کاهش تریگلیسرید خون میشود.
- تحقیقات روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده که رژیم غذائی واجد ناتا دکوکو به شکل معنیداری سطح تریگلیسرید خون را کاهش داده است.
– کاهش کلسترول کل
- مطالعه صورت گرفته بر روی بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی (چربی خون بالا) نشان داده که رژیم غذائی حاوی ناتادکوکو می تواند در کاهش کلسترول کل موثر باشد.
– کمک به تعادل متابولیسم چربیها
- مصرف منظم ناتا د کوکو به دلیل فیبر بالا باعث:
- افزایش سیری و کاهش پرخوری و در نتیجه باعث کاهش دریافت چربی و کالری می گردد
- با بهبود عملکرد میکروبیوتای روده باعث اثر غیرمستقیم بر متابولیسم چربیها می گردد و در نتیجه در پیشگیری و کنترل چاقی و چربی خون بالا نقش دارد.